nazwa:   
hasło:     
Zaloguj mnie automatycznie przy każdej wizycie
rejestracja szukaj wiadomości profil

Adaptogeny - różeniec, cytryniec, żeń-szeń i inne

Napisz nowy temat Odpowiedz do tematu Forum Urody Strona Główna » Dieta i suplementy
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5
Zobacz poprzedni temat / Zobacz następny temat
Autor Wiadomość
ayem


Dołączył: 29 Sty 2006
Posty: 755


Wysłany: Czw Sie 06, 2009 0:17
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


Olimp Stress Control, 20 zl/30 kaps.

zawiera mieszanke szesciu adaptogenow (rozeniec, traganek chiński, ashwaganda, żeń-szen syberyjski, Maca, L-teanina z zielonej herbaty) standaryzowanych na zawartosc substancji aktywnych
http://www.olimp-labs.com/pl/produkty/suplement...czucie/art73.html

zamierzam wyprobowac

tak sie zlozylo, ze moje dzisiejsze posty sponsoruje firma Olimp Wink

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
lenna


Dołączył: 19 Sty 2006
Posty: 3414


Wysłany: Pon Sie 10, 2009 6:31
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


ja ostatnio wspomagam sie znow pogodyne w polaczeniu z kalmsem, chlorkiem magnezu i mega dawka wit.B1 (ktora jest na recepte, ale w powiedzmy pewnych sytuacjach warto przesadzic z dawka, bo calkiem niezle likwiduje trzesawke).

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
biszolin


Dołączył: 16 Mar 2008
Posty: 45


Wysłany: Wto Sie 11, 2009 17:03
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


Mega dawka B1 to znaczy ile? i o co chodzi z tą trzesawką? Wink

Pytam bo sama brałam B1 w dawce 50mg raz na tydzień. Lekarka zaleciła na początku brać co drugi dzień a po 2 tygodniach 1-2 tabletki tygodniowo.Miałam jakieś swędzące krostki w okolicach pasa,prawdopodobnie po B1 więc odstawiłam jakis czas temu.
Acha mnie zapisała Benfogammę "naturalną,dobrze przyswajalną" jak się wyraziła.
A ty Lenna co bierzesz?

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Minaretta


Dołączył: 03 Lis 2010
Posty: 6


Wysłany: Sro Lis 03, 2010 16:42
Temat postu: Rhodiola a dziwne sny
Odpowiedz z cytatem


Witajcie,

Z uwaga przeczytalam ten temat. Od wczoraj wlasnie zaczelam brac rozaniec i od razu pierwszej nocy mialam bardzo dziwne sny Confused W sumie trzy i dominowaly dziwne watki kryminalne, nieco perwersyjno-seksualne i inny rowniez mocno niepokojacy Sad Dodam, ze NIGDY nie miewam takich snow i z cala pewnoscia maja one zwiazek z rhodiola. Kupilam Rhodiole firmy Narurell z 200 mg ekstraktu w tabletce. Tabletke wzielam po godzinie 15. Oprocze tego jednak dosc dobrze mi sie po niej spalo.

Czy ktos mial podobnie? I czy to zjawisko minelo z czasem? Dodam, ze te sny sa mocno niepokojace i raczej nieprzyjemne. Wolalabym ich nie miec jednak..

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
vitaman


Dołączył: 05 Paź 2008
Posty: 277
Skąd: Wawa

Wysłany: Sro Lis 03, 2010 17:02
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


Minaretta

Też miewam dziwne sny po różeńcu i cytryńcu, podjerzewam że to ma związek z tym że w jakiś sposób oddziaływują na nasze "zwierzęce" hormony i w dzień mamy więcej energii a nocy przekłada się to na symbole czyli wlasnie tak jak ty masz. Oczywiście najlepsze są sny przyjemne, ale jak się nałoży jakiś stres to i mamy wątki kryminalne.

To i tak nic w porównaniu ze snami po melatoninie Smile

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Minaretta


Dołączył: 03 Lis 2010
Posty: 6


Wysłany: Sro Lis 03, 2010 17:11
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


Vitaman, a czy czesto masz te sny? Bo przyznam, ze jezeli mialabym tak miec co noc, to chyba zrezygnuje... Choc przyznam, ze jego dzialanie jest bardzo ale to bardzo interesujace choc..dziwne.

Wczoraj po poludniu czyli godzine po zazyciu odczulam przyplyw energii a dzialanie to w nocy przeksztalcilo sie w latwosc zasniecia i mimo przebudzen po owych snach z powrotem latwo zasypialam co u mnie jst nowoscia.
Ale dzis z kolei (zazylam go rano - 200 mg ekstraktu 3%) zauwazylam efekt raczej sedatywny z pewna sennoscia Confused No a za dnia raczej nie o to mi chodzi. Ogolnie jestem dzis raczej wyciszona.

nie rozumie czemu wczoraj podzialala stymulujaca na poczatku a pozniej usypiajaca a dzis nastepna tabletka znow usypiajaca bez efektu stymulacji.

Mnie chodzi glownie o efekt antydepresyjny i przeciwlekowy. nie wiem jaka dawka bylaby stosowniejsza bo wyczytalam, ze to zalezy od dawki wlasnie. Tabletki raczej nie mozna podzielic na pol. Moze powinnam kupic jakis inny preparat z rozencem?

a moze lepsza bylaby Ashwaganda???

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
vitaman


Dołączył: 05 Paź 2008
Posty: 277
Skąd: Wawa

Wysłany: Sro Lis 03, 2010 19:30
Temat postu: Efekt
Odpowiedz z cytatem


Minaretta

TO właśnie piekny efekt różeńca. 1 tabletka daje power (ale nie typu żeńszeń koreański) a dwie dają senność. Co do łatwości zasypiania to jest wlaśnie cecha adaptogenów coś jak "kierownica ze wspomaganiem" pomagają w czynnościach Twojego organizmu. Np. wysiłek albo sen.


Ostatnio zmieniony przez vitaman dnia Sro Lis 03, 2010 19:37, w całości zmieniany 1 raz

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
vitaman


Dołączył: 05 Paź 2008
Posty: 277
Skąd: Wawa

Wysłany: Sro Lis 03, 2010 19:35
Temat postu: Kolorowe sny
Odpowiedz z cytatem



Minaretta napisał:
Mnie chodzi glownie o efekt antydepresyjny i przeciwlekowy. nie wiem jaka dawka bylaby stosowniejsza bo wyczytalam, ze to zalezy od dawki wlasnie. Tabletki raczej nie mozna podzielic na pol. Moze powinnam kupic jakis inny preparat z rozencem?


NIe znam innych preparatów z różeńcem bo nie stosowałem. Co do Antydepresyjnych i przeciw lękowych efektów to raczej stwierdzisz po dłuższym okresie. Spróbuj jeszcze Żeńszeń Syberyjski lub Dziurawiec (wyciąg nie sok) lub idź na całość i spróbuj polecany tu chyba gdzieś już
http://www.olimp-labs.com/pl/produkty/suplement...czucie/art73.html

Bardzo ciekawy miks, aż się sam skuszę chyba, dla testów.

Co do snów,to wg badań wyraziste sny dają lepsze samopoczucie w dzień itd więc nie bój się takich snów.

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Minaretta


Dołączył: 03 Lis 2010
Posty: 6


Wysłany: Sro Lis 03, 2010 19:58
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


To rzeczywiscie ciekawy produkt ale moim zdaniem polecana dawka 3 tabletek jest zabojcza. Jest w niej uz tylko rozanca 300 mg. Juz moje 200 mg powoduje duze zmiany a co to bedzie w towarzystwei tych innych roslin? No nic, sprobuj i dac znac. O ile przezyjesz te dawke... Wink

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Minaretta


Dołączył: 03 Lis 2010
Posty: 6


Wysłany: Sro Lis 03, 2010 19:59
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


A probowales kiedys sama ashwagande?

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
vitaman


Dołączył: 05 Paź 2008
Posty: 277
Skąd: Wawa

Wysłany: Sro Lis 03, 2010 20:10
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem



Minaretta napisał:
A probowales kiedys sama ashwagande?


Tak, taką prasowaną w tabletkach, ale bez większych efektów. Ale moze u kobiet zadziala lepiej. Chcesz kupić ashwagande ? zobacz ten link https://www.bogutynmlyn.pl/go/_info/?id=4452&idc=63&page= chyba że znajdziesz taniej.


Ostatnio zmieniony przez vitaman dnia Sro Lis 03, 2010 20:14, w całości zmieniany 1 raz

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
vitaman


Dołączył: 05 Paź 2008
Posty: 277
Skąd: Wawa

Wysłany: Sro Lis 03, 2010 20:12
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem



Minaretta napisał:
To rzeczywiscie ciekawy produkt ale moim zdaniem polecana dawka 3 tabletek jest zabojcza. Jest w niej uz tylko rozanca 300 mg. Juz moje 200 mg powoduje duze zmiany a co to bedzie w towarzystwei tych innych roslin? No nic, sprobuj i dac znac. O ile przezyjesz te dawke... Wink


Raz wziąłem po żeńszeniu jeszcze Różeniec, normalnie czulem się w wersji ADHD nawet ok 23.30 z wyraźnym biciem serca.

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Minaretta


Dołączył: 03 Lis 2010
Posty: 6


Wysłany: Pią Lis 05, 2010 12:26
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


To powiadmo o efekcie tego leku Olimu jesli kupisz. Sklad jest rzeczywiscie ciakawy, choc moim zalecane dawkowanie nadmierne. ja bym zaczelaod 1 tabletki na dzien

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
vitaman


Dołączył: 05 Paź 2008
Posty: 277
Skąd: Wawa

Wysłany: Nie Lis 07, 2010 20:48
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem



Minaretta napisał:
To powiadmo o efekcie tego leku Olimu jesli kupisz. Sklad jest rzeczywiscie ciakawy, choc moim zalecane dawkowanie nadmierne. ja bym zaczelaod 1 tabletki na dzien


Też uważam że nie ma co przesadzać i nie brać po 12tej w południe.

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
malinowa


Dołączył: 24 Lut 2009
Posty: 1874


Wysłany: Sro Lis 10, 2010 7:40
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


Podaję od wiosny taki oto zestaw uczącym się intensywnie królikom: Rhodiola+ LogiQ (Bacopa Bonniera i Centella Asiatica).Rano, z wodą lub odrobiną soku.
Pomysł podsunęła mi nasza laborantka lady's man
Działa świetnie, subtelnie ale zauważalnie.
Po miesiącu brania zestawu poprawiła się pamięć, nie chce się tak spać w szkole i łatwiej się skoncentrować, lepsza wytrzymałość, bez nadpobudliwości no i jakiś taki luzik Rolling Eyes Cena bardzo przystępna.

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
zambezzi
Administrator

Dołączył: 20 Mar 2006
Posty: 994


Wysłany: Sro Lis 10, 2010 14:38
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


Ja pije wiekszosc ekstraktow zmieszanych z odrobina cieplej wody i na czczo.

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
malinowa


Dołączył: 24 Lut 2009
Posty: 1874


Wysłany: Sro Lis 10, 2010 16:25
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


też na czczo podaję, co najmniej na pół h przed śniadaniem, można też popić odrobiną soku

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Strona 5 z 5
Wyświetl posty z ostatnich:  
Napisz nowy temat Odpowiedz do tematu Forum Urody Strona Główna » Dieta i suplementy
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5
Skocz do:  

Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

© Forum Urody
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group