nazwa:   
hasło:     
Zaloguj mnie automatycznie przy każdej wizycie
rejestracja szukaj wiadomości profil

Wady wegetarianizmu - mniej kolagenu i mniejsza mózgownica

Napisz nowy temat Odpowiedz do tematu Forum Urody Strona Główna » Dieta i suplementy
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Zobacz poprzedni temat / Zobacz następny temat
Autor Wiadomość
vitaman


Dołączył: 05 Paź 2008
Posty: 387
Skąd: Wawa NonStop :)

Wysłany: Pon Lip 09, 2012 22:10
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


Balladyna
Ineslik ma rację. Jak nie masz uczulenia, to pyłek ma fajny zestaw mikroelementów i białek.
Siemię trzeba mielić np. w zwykłym prostym młynku do kawy. Uzyskujemy dostęp do białek, kwasów tłuszczów i innych cudów. żołądek raczej nie trawi nie zmielonych nasionek, ale i ten sam "glut" działa osłaniająco na jelita.


Ineslik
Nie jem mięsa, więc celuję w dobre serwatki bez kazeiny. ślimaków nie jadłem:) może jak ktoś zrobi wersję sojową albo z tofu to się skuszę Smile

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
balladyna


Dołączył: 24 Cze 2012
Posty: 121


Wysłany: Wto Lip 10, 2012 13:12
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


Gdzieś czytałam, że siemię należy spożywać pod wieczór, po zjedzeniu posiłków, bo właśnie ten śluz może hamować przyswajanie substancji odżywczych.

_________________
Pamiętaj chemiku młody, wlewaj zawsze kwas do wody ;]
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ineslik


Dołączył: 14 Maj 2011
Posty: 154


Wysłany: Wto Lip 10, 2012 17:51
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


o takich właściwościach śluzu nie wiem, ale nasiona ogólnie hamują wchłanianie magnezu. Dlatego nie powinny się znajdować w każdym posiłku. chodzi nie tylko o siemię, ale i ziarna zbóż etc.

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
vitaman


Dołączył: 05 Paź 2008
Posty: 387
Skąd: Wawa NonStop :)

Wysłany: Wto Lip 10, 2012 21:12
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem



balladyna napisał:
Gdzieś czytałam, że siemię należy spożywać pod wieczór, po zjedzeniu posiłków, bo właśnie ten śluz może hamować przyswajanie substancji odżywczych.


Najlepiej nasiona zmiksować i zalać wrzątkiem i wypić na noc, żeby działały jak śpisz. Wstajesz zrelaksowana i Twoje jelita też Smile

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Płaszczoobrosła


Dołączył: 08 Cze 2014
Posty: 22


Wysłany: Nie Cze 08, 2014 14:53
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


Ja byłam kiedyś wegetarianką, zawsze miałam wtedy anemię, zęby mi się kruszyły, porobiły mi się zmarszczki. Fakt też że nie odżywiałam się tak w 100% dobrze. Ale im więcej się uczę na temat odżywiania czy fizjologii człowieka tym bardziej jestem przekonana, że nie należy rezygnować z mięsa - a przynajmniej nie z rybiego.

Podobno odżywcze bardzo i smaczne są owady i robaki. Słyszałam o pomysłach wprowadzenia ich na rynek, bo fermy krów itd. to produkcja zanieczyszczeń i gazów cieplarnianych. O ile jakichś gąsienic, glizd bym nie tknęła, to takiego rozwiniętego już owada, tj. formę imago - czemu nie jeśli byłaby smaczna i bogata w białko. Owady też mają o wiele bardziej prymitywny układ nerwowy od kręgowców, więc może część wegetarian by się nawróciła.

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Strona 2 z 2
Wyświetl posty z ostatnich:  
Napisz nowy temat Odpowiedz do tematu Forum Urody Strona Główna » Dieta i suplementy
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Skocz do:  

Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Kontakt  Prywatność
© Forum Urody
Powered by phpBB