nazwa:   
hasło:     
Zaloguj mnie automatycznie przy każdej wizycie
rejestracja szukaj wiadomości profil

Kurkuma i kurkumina

Napisz nowy temat Odpowiedz do tematu Forum Urody Strona Główna » Dieta i suplementy
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Następny
Zobacz poprzedni temat / Zobacz następny temat
Autor Wiadomość
Hokus


Dołączył: 18 Sty 2006
Posty: 1199


Wysłany: Czw Maj 08, 2008 12:25
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


Raportuję, że od kilku miesięcy podjadam kurkuminę (w dawce ok. 500 mg dziennie + piperyna) i odcień skóry zrobił mi się taki trochę ciemniejszy - jakby trochę muśnięty słońcem, nie jest to jakaśdiametralna różnica, ale jest no i kolor nie jest taki pomarańczowy jak po betakarotenie, raczej naturalny lekko przyciemniony). Całkiem niezły efekt uboczny na lato Very Happy

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
justy


Dołączył: 04 Lut 2006
Posty: 264
Skąd: Warszawa

Wysłany: Nie Maj 11, 2008 12:04
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


firma Naturell właśnie wprowadza na rynek tabletki z kurkumą (i imbirem) "na stawy":

Tumerin, 60 tabl, ok. 24zł
100 mg wyciągu z kurkumy
48 mg standaryzowanego wyciągu z imbiru (=3 mg gingeroli)
dawkowanie: 1-2 tabl dziennie

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
cacadu


Dołączył: 26 Mar 2006
Posty: 96


Wysłany: Wto Maj 13, 2008 11:15
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem



Hokus napisał:
Raportuję, że od kilku miesięcy podjadam kurkuminę (w dawce ok. 500 mg dziennie + piperyna) i odcień skóry zrobił mi się taki trochę ciemniejszy - jakby trochę muśnięty słońcem, nie jest to jakaśdiametralna różnica, ale jest no i kolor nie jest taki pomarańczowy jak po betakarotenie, raczej naturalny lekko przyciemniony). Całkiem niezły efekt uboczny na lato Very Happy


Ja na taki efekt jeszcze z niecierpliwością oczekuję Wink Ale dziennie jem mniej kurkuminy, i znacznie krócej niż Ty, chyba zatem podniosę dawkę. Szkoda że na efekt pojedzeniowy trzeba sporo czekać, bo np. łapy, jak nie założę rękawiczek do sporządzenia mieszanki, on razu mam trwale pomarańczowe. Wink

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Hokus


Dołączył: 18 Sty 2006
Posty: 1199


Wysłany: Wto Maj 13, 2008 14:47
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem



cacadu napisał:
Ja na taki efekt jeszcze z niecierpliwością oczekuję Wink Ale dziennie jem mniej kurkuminy, i znacznie krócej niż Ty, chyba zatem podniosę dawkę. Szkoda że na efekt pojedzeniowy trzeba sporo czekać, bo np. łapy, jak nie założę rękawiczek do sporządzenia mieszanki, on razu mam trwale pomarańczowe. Wink


Cacadu, ja przez przypadek przetestowałam też przyciemniające skórę działanie kwercetyny i ginko biloba - działa od aplikacji (szczególnie biloba, bo ono jakby równomiernie brudzi skórę Wink , ubrania też, ale się dopierają jak na razie)i utrzymuje się do mycia Laughing , efekt jest naturalny. Razem z kurkuminą u mnie wygląda to na lekką opaleniznę/ciepły, zdrowy kolor skóry.

Po latach bladości jestem zadowolona z odmiany na lato Wink

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
aniam69


Dołączył: 08 Sie 2006
Posty: 520


Wysłany: Wto Maj 27, 2008 10:34
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem



Saskia napisał:
http://nowotwor.eu/viewtopic.php?p=1851
w tym watku na forum mozna takze troszke zweryfikowac informacje


Z powyższego forum:

"...kurkumin wywołuje apoptozę - programowaną samobójczą śmierć komórek rakowych.
Apoptozę wywołują także: selen, witamina A, zielona herbata i witamina D3. W tym kontekście warto wspomnieć, że tegoroczna Nagroda Nobla w zakresie medycyny i fizjologii przyznana została m.in. za prace w zakresie apoptozy."

Podoba mi się.

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
efka206


Dołączył: 16 Wrz 2006
Posty: 194


Wysłany: Sob Paź 11, 2008 1:14
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem



Hokus napisał:
Raportuję, że od kilku miesięcy podjadam kurkuminę (w dawce ok. 500 mg dziennie + piperyna) i odcień skóry zrobił mi się taki trochę ciemniejszy - jakby trochę muśnięty słońcem, nie jest to jakaśdiametralna różnica, ale jest no i kolor nie jest taki pomarańczowy jak po betakarotenie, raczej naturalny lekko przyciemniony). Całkiem niezły efekt uboczny na lato Very Happy

czyli, żeby przyjąć 500 mg kurkuminy to ile trzeba spożyć kurkumy Exclamation

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ayahuasca
Administrator

Dołączył: 22 Paź 2006
Posty: 689


Wysłany: Nie Lis 02, 2008 23:01
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem



efka206 napisał:

Hokus napisał:
Raportuję, że od kilku miesięcy podjadam kurkuminę (w dawce ok. 500 mg dziennie + piperyna) i odcień skóry zrobił mi się taki trochę ciemniejszy - jakby trochę muśnięty słońcem, nie jest to jakaśdiametralna różnica, ale jest no i kolor nie jest taki pomarańczowy jak po betakarotenie, raczej naturalny lekko przyciemniony). Całkiem niezły efekt uboczny na lato Very Happy

czyli, żeby przyjąć 500 mg kurkuminy to ile trzeba spożyć kurkumy Exclamation

trochę po czasie Wink 500mg to 10g kurkumy (wg założenia, że zawiera 5% kurkuminy).

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
dubaji


Dołączył: 13 Paź 2007
Posty: 59


Wysłany: Nie Gru 14, 2008 0:08
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


zaczynam przymuszać się do wcinania kurkumy tylko , ze względu właśnie na apoptozę ( niestety jestem w grupie ryzyka pewnego nowotworu Confused ) więc wydaje się to być dobrym pomysłem.
inna rzecz ,że wydaje mi się ze gdzieś ( tylko gdzie) Rolling Eyes Embarassed iż wcinanie jej może podrażniać śluzówkę żołądeczka.


Macie może jakieś info o tym efekcie? mam nadzieję ,że tak nie jest ...

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
florissima


Dołączył: 06 Sty 2009
Posty: 37


Wysłany: Sro Sty 07, 2009 15:54
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


Witajcie!tu nova. Ja kurkumę spożywam regularnie od kilku tygodni, ale przemycam ją zawsze w potrawach, i koniecznie z dużą ilością czarnego pieprzu. Mam cerę z natury bardzo jasną, różowawą, na domiar złego z piegami, ale po tym aplikowaniu kurkumy rzeczywiście lekko się wyzłociła Very Happy Zatem potwierdzam: wpływ na kolorek jest, a jakże! Smile

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
vitaman


Dołączył: 05 Paź 2008
Posty: 415
Skąd: Wawa NonStop :)

Wysłany: Sro Sty 07, 2009 16:15
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


Zjadam kurkumę, pośrednio dodając do potraw, i muszę przyznać że przyciemnia skórę. Dość przyjemny odcień ciała.

Nie wiem natomiast czy jest jakaś górna granica tego działania "opalajacego" Smile))

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
vitaman


Dołączył: 05 Paź 2008
Posty: 415
Skąd: Wawa NonStop :)

Wysłany: Sro Sty 07, 2009 16:22
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


Gwoli ścisłości ostatnio zjadam Amlę i składzie pastyklki też jest kurkuma:
http://www.ayurveda-line.pl/index.php?page=shop...mart&Itemid=1

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
florissima


Dołączył: 06 Sty 2009
Posty: 37


Wysłany: Sro Sty 07, 2009 16:31
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


A ja gwoli sprawiedliwosci muszę dodać, że zajadalam sie tez wcześniej marchewką, ale teraz już znacznie mniej, ale efekt "pokurkumowy" jest o wiele lepszy...tzn. bardziej widoczny Very Happy

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
vitaman


Dołączył: 05 Paź 2008
Posty: 415
Skąd: Wawa NonStop :)

Wysłany: Sro Sty 07, 2009 16:40
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem



florissima napisał:
A ja gwoli sprawiedliwosci muszę dodać, że zajadalam sie tez wcześniej marchewką, ale teraz już znacznie mniej, ale efekt "pokurkumowy" jest o wiele lepszy...tzn. bardziej widoczny Very Happy



No to w ramach ramach pełnej sprawiedliwości Smile przyznam, że też co kilka dni spożywam sok marchewkowy jedniodniowy, ale jak zauważyłem on działa inaczej na skórę niż kurkuma.

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
florissima


Dołączył: 06 Sty 2009
Posty: 37


Wysłany: Sro Sty 07, 2009 16:40
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


co do granicy takiego działania przyciemniającego, to myślę, że jak najbardziej jest ono ograniczone...to na pewno kwestia indywidualna, ale sama jestem zaskoczona, że na mojej białej i piegowatej twarzy coś "ruszyło", ale nie sądzę żeby ten efekt jakoś bardzo się pogłębił.Ale dobre i to - zwłaszcza zimą. po marchewce tylko zżółkłam, a teraz (czyli po kurkumie suto przyprawionej pieprzem) to jest taki lekko złoty kolorek

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Izolda


Dołączył: 31 Maj 2006
Posty: 959
Skąd: Warszawa

Wysłany: Pią Kwi 24, 2009 10:19
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


No i ja skusiłam się na kurkumę.
Ale wrzuciłam ją sobie do mojego mixu siemię+spirulina które co rano na pusty żołądek popijam.
Niestety zakupiłam na pierwszy rzut kamisa.
No i rzeczywiste jest z nią coś nie halo.
Mam takie problemy żołądkowo jelitowe że hej.

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
florissima


Dołączył: 06 Sty 2009
Posty: 37


Wysłany: Pią Kwi 24, 2009 10:57
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


Dobra kurkuma - jak dla mnie - to z linii Dary Natury, w sklepach ze zdrową żywnością, cena ok. 3zl, a jest jej niemało...

Można kurkumę upakować do żelatynowych kapsułek, może to oszczędzi ekscesów żołądkowych. Wink

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Sleya


Dołączył: 24 Sty 2008
Posty: 150


Wysłany: Pią Kwi 24, 2009 11:43
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


Można kupić kłącze kurkumy i samemu je zetrzeć.
Kolor jaki nadaje potrawom to bajka love

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Izolda


Dołączył: 31 Maj 2006
Posty: 959
Skąd: Warszawa

Wysłany: Pon Kwi 27, 2009 9:35
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem



florissima napisał:
Dobra kurkuma - jak dla mnie - to z linii Dary Natury, w sklepach ze zdrową żywnością, cena ok. 3zl, a jest jej niemało...

Tez ta kupiłam.
Ale mi coś jednak ogólnie kurkuma nie służy, nadal mam okropne problemy żołądkowo-jelitowe których nie miałam przed jedzeniem kurkumy.

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
akacjaa


Dołączył: 30 Cze 2009
Posty: 3
Skąd: warszawa

Wysłany: Wto Cze 30, 2009 13:36
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


witam,
mam pytanie/prośbę Smile
czy posiada ktoś z Was informacje na temat wpływu kurkuminy na populacje?? hindusi, chińczycy raczej duzo spozywaja tego związku Smile
piszę prace inż na temat dzialania kurkuminy, i brakuje mi tego typu informacji, a sama nie moge niestety nic wyszperać Confused
z góry dziękuję za pomomoc
pozdrawiam Smile

_________________
..kasia..
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Numer gadu-gadu
ayahuasca
Administrator

Dołączył: 22 Paź 2006
Posty: 689


Wysłany: Czw Lip 02, 2009 15:10
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


A co konkretnie masz przez na myśli pisząc 'wpływ'?

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
akacjaa


Dołączył: 30 Cze 2009
Posty: 3
Skąd: warszawa

Wysłany: Pią Lip 03, 2009 22:22
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


np na jakie choroby rzadziej zapadają

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Numer gadu-gadu
ayahuasca
Administrator

Dołączył: 22 Paź 2006
Posty: 689


Wysłany: Pią Lip 03, 2009 22:27
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


Na przykład - http://www.lef.org/magazine/mag2007/oct2007_report_curcumin_01.htm
Cytat:
“Curcumin inhibited growth of [human-to-mouse prostate cancer grafts] and enhanced the antitumor effects of gemcitabine and radiation. In these tumors, curcumin reduced the expression of MDM2,” wrote the researchers.

Cytat:
It’s interesting to note that epidemiological studies show the incidence of prostate cancer among men in India to be among the lowest in the world. One recent study estimated that the annual prostate cancer incidence rate in India ranges from 5.0 to 9.1 per 100,000/year. In contrast, among whites in the United States, the incidence rate is 110.4 per 100,000/year—more than ten times higher compared with men from India.

To znalazłem wpisując w google 'curcumin population india' Wink

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
akacjaa


Dołączył: 30 Cze 2009
Posty: 3
Skąd: warszawa

Wysłany: Pią Lip 03, 2009 22:38
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


Embarassed yyy... no tak to było banalne.. dziękuję i juz nie zawracam głowy Wink

pozdrawiam

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Numer gadu-gadu
ila


Dołączył: 19 Wrz 2008
Posty: 60


Wysłany: Czw Paź 15, 2009 23:54
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


Jakby kogoś interesowało kurkuma bez szkodliwych dodatków jest na helfy.pl.
Duża paczka - 100 gr za 8 zł

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kama


Dołączył: 28 Paź 2009
Posty: 1


Wysłany: Sro Paź 28, 2009 12:21
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


Witam wszystkich, to mój pierwszy post na tym forum.
Akurat dzisiaj trafiłam na informacje o kurumie (maseczki, koktajl mleczny), wklejam poniżej link (jak ktos nie jest anglojęzyczny może łatwo przetłumaczyć stronke w google Toolbar Wink

http://www.greendivamom.com/2009/10/06/turmeric...s-and-skin-balms/

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
tija


Dołączył: 26 Paź 2010
Posty: 5


Wysłany: Pon Lis 15, 2010 15:24
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


Odgrzebuję wątek, bo mam pytanko do stosujących kurkumę: czy zauważyliście jakiś pozytywny wpływ na zmiany trądzikowe? Kurcze jestem mocno zdesperowana, żeby się jakoś tym zająć, a przy karmieniu piersią niewiele mogę :/

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Beata helfy


Dołączył: 15 Lip 2011
Posty: 13


Wysłany: Pią Lip 15, 2011 15:12
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem



Olga napisał:
Jestem na 99% pewna, że oprócz mnie nikt z tego forum jej nie zażywa, a żałujcie.
Jeśli jakaś duszyczka została już nawrócona, polecam jej kurkumę z Selgros'a. Wychodzi bardzo tanio, a jest mocna jak siekiera w porównaniu z innymi kurkumami.


Very Happy aaa witam w gronie kurkumowych ćpunków. Ja wciągam kurkumę od 2 tygodni po 3 lyżeczki. Terapia ma trwać 3 miesiace według jednej Pani co zna się na ajurwedzie. Słyszałam,że kurkuma jest świetna na różne niechciane wywory skórne np. pieprzyki (czy to są czyrakowe sprawy?), które po 3 miesiącach regularnego wciągania kurkumy po prostu same odpadły Shocked

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
zambezzi


Dołączył: 20 Mar 2006
Posty: 1152


Wysłany: Sob Lip 16, 2011 17:15
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


A to ciekawe, o tych pieprzykach z wiekiem ich przybywa. A ja jeszcze za czasow nastoletnich bylam tak madra, ze po dachcach latalam sie opalac, wiec mam troche tego. Co najgorsze przybywa tego ustrojstwa.

Beato, czy to sie je na czczo, czy tez pora nie ma znaczenia? Zauwazylas cos pozytywnego po tych wciiaganiu?

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Beata helfy


Dołączył: 15 Lip 2011
Posty: 13


Wysłany: Pon Lip 18, 2011 8:27
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


Na pusty żołądek nie polecam:) już raz tak zrobiłam i nie było to zbyt przyjemne doświadczenie Very Happy . Jak już wcześniej było pisane kurkuma wpływa na wydzielanie ,żółci i pobudza trawienie. Lepiej wciągać po posiłku.

Czy zauważyłam jakieś pozytywne zmiany? Tak w odpowiednich dniach w miesiącu nie pojawiły się wypryski i różne bonusy podskórne związane z babskim cyklem. Poza tym efekt jak po dietach oczyszczających zmienia się zapach wydzieliń np. potu, urynki Wink to raczej świadczy o tym, że organizm się oczyszcza.

Tak historia z wystającymi pieprzykami jest autentyczna opowiadała ją znajoma. Wcześniej piłam kurkumę tydzień, później przerwałam bo nie wiedziałam jak długa. Obecnie wciągam drugi tydzień dobrej jakości kurkumę. Zobaczymy jakie będą efekty Very Happy

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Beata helfy


Dołączył: 15 Lip 2011
Posty: 13


Wysłany: Pon Lip 18, 2011 8:29
Temat postu:
Odpowiedz z cytatem


aaa im dłużej wciągam kurkumę tym lepiej wchodzi Very Happy Nawet polubiłam już ten smak i lekko mnie to zaskoczyło Smile

Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Strona 6 z 7
Wyświetl posty z ostatnich:  
Napisz nowy temat Odpowiedz do tematu Forum Urody Strona Główna » Dieta i suplementy
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Następny
Skocz do:  

Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Kontakt  Prywatność
© Forum Urody
Powered by phpBB